荔枝肉

荔枝肉的做法
18人浏览0人收藏
收藏

荔枝肉的食材和调料

梅头肉
甜椒
菠萝
荔枝
鸡蛋
番茄酱
白醋
淀粉
番茄酱
酱油

荔枝肉的做法步骤

  1. 第1步.荔枝肉的做法步骤 第1步

    选择400g梅头肉,先改刀成2.5cm厚片,再切成2.5cm的小立方体。

  2. 第2步.荔枝肉的做法步骤 第2步

    加入1大勺生抽,1个鸡蛋,用手抓匀。

  3. 第3步.荔枝肉的做法步骤 第3步

    再加入1小撮盐,60-70g玉米淀粉,搅拌均匀。*玉米淀粉可分次加入。差不多这个质感,腌渍半个小时左右。

  4. 第4步.荔枝肉的做法步骤 第4步

    然后是水果的部分,先用1个菠萝,一分为四,去掉芯,用盐水浸泡30分钟。再将菠萝改刀,切斜刀。

  5. 第5步.荔枝肉的做法步骤 第5步

    荔枝的部分,先剥去壳,再用一支筷子,从大头那边戳过去,去掉核。

  6. 第6步.荔枝肉的做法步骤 第6步

    再处理甜椒的部分,去两端、籽。将甜椒切成和菠萝相似的大小。

  7. 第7步.荔枝肉的做法步骤 第7步

    酱汁部分:1大勺还要满的番茄酱,2大勺白醋(黑醋/米醋都可以),1大勺白砂糖,1大勺酱油,大半勺玉米淀粉,加入适量的冷水,搅拌开淀粉。

  8. 第8步.荔枝肉的做法步骤 第8步

    先炸肉的部分,160-170度油温,4分钟左右,肉在8-9分熟。

  9. 第9步.荔枝肉的做法步骤 第9步

    然后将油温拉高到200度复炸,使外壳变脆。

  10. 第10步.荔枝肉的做法步骤 第10步

    取出猪肉之后油不用过滤,接着炸彩椒。然后过滤油,放在边上晾凉。

  11. 第11步.荔枝肉的做法步骤 第11步

    开小火将2个大蒜煎出香味后取出。

  12. 第12步.荔枝肉的做法步骤 第12步

    加入酱汁炒成芡汁,然后加入所有食材,颠锅翻一下,让所有食材都能粘上酱汁。

  13. 第13步.荔枝肉的做法步骤 第13步

    最后装盘,勾芡的时间一定要快一些,炒久了不好吃。

  14. 第14步.荔枝肉的做法步骤 第14步

    知识点1:

  15. 第15步.荔枝肉的做法步骤 第15步

    知识点2:

  16. 第16步.荔枝肉的做法步骤 第16步

    知识点3:

小贴士

盐水对菠萝酶的活性基本上没啥抑制效果,烹饪的高温才是起作用的,基本上60度以上菠萝酶就失活了。

水果入菜一定不能煮过,不然水果的清新的味道就完全没有了。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页