碎米芹菜羊肉

碎米芹菜羊肉的做法
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碎米芹菜羊肉的做法说明

由于我家乡四川乐山井研的人爱吃羊肉,餐厅会做碎米芹菜羊肉。一直想学,可是呢,无论是网上还是现实生活中都找不到菜谱或找不到师傅亲手传授,我就只好自己琢磨做出了这道菜。这道菜适合米饭搭配一起吃,是一道米饭杀手菜。

碎米芹菜羊肉的食材和调料

羊腿子肉或羊背肉约180g
芹菜3把(一个跟部出来的芹菜为一把)
酸生1个
酸红海椒3个
小米辣2个
4瓣
生抽两勺2-3勺
料酒3勺
豆粉1-2勺
菜籽油7-8勺
豆瓣酱适量

碎米芹菜羊肉的做法步骤

  1. 第1步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第1步

    羊腿子肉切碎成末,放入料酒腌制5分钟去腥除膻,再放入两勺或三勺生抽(视肉多少决定多放还是少放),放入一勺豆粉,和匀。

  2. 第2步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第2步

    芹菜去跟洗净,去黄叶。

  3. 第3步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第3步

    芹菜杆切丁,芹菜叶去除,留作其他菜用材料。

  4. 第4步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第4步

    一个酸生姜切颗粒和三个酸海椒切小段装碗备用。

  5. 第5步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第5步

    小米辣切小段,装碗备用。蒜切末装碗备用。

  6. 第6步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第6步

    一勺豆瓣酱准备好备用。

  7. 第7步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第7步

    大火热锅,加入7勺菜籽油(可以比图片上的油略多一勺,也就是8勺)。

  8. 第8步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第8步

    转小火,放入羊肉,炒一下(因为羊肉里有水避免爆锅),炒至变色后,转大火,把羊肉放锅一边,用锅中热油把豆瓣酱、酸生姜、酸海椒、小米辣、蒜煸香,然后和匀。

  9. 第9步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第9步

    再加入芹菜和匀翻炒,至香味出来,时间约2分钟。

  10. 第10步.碎米芹菜羊肉的做法步骤 第10步

    装盘出锅,菜做好了。

小贴士

一是肉需腌制,腌制后的肉有水,需倒掉水再下锅。
二是肉入锅炒制过程中需小火,避免爆锅。
三是芹菜入锅后,炒至微熟,出香味就可出锅了
四是如果觉得太辣,可不用小米辣。

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