夏日低卡甜品—紫薯芋泥西米露

夏日低卡甜品—紫薯芋泥西米露的做法
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夏日低卡甜品—紫薯芋泥西米露的食材和调料

西米
荔浦芋
纯牛奶
紫薯
用量随个人喜好

夏日低卡甜品—紫薯芋泥西米露的做法步骤

  1. 第1步.

    紫薯和芋头洗净去皮,上锅蒸熟

  2. 第2步.

    紫薯和芋头加少量牛奶混合压成泥

  3. 第3步.

    西米下锅煮熟,熟后过冷水(这样西米就不会黏糊糊的)

  4. 第4步.

    牛奶倒入锅中加热,放少量糖(牛奶不要煮太久,糖随个人口味添加,不喜甜可以不加)

  5. 第5步.

    西米倒入碗中,约占碗的三分之一

  6. 第6步.

    加入紫薯芋泥,最后倒入牛奶

小贴士

可以根据个人喜好加入芋头、红豆等

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