燕窝角泡发炖煮

燕窝角泡发炖煮的做法
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燕窝角泡发炖煮的做法说明

哺乳期一天吃一次燕窝,自己吃,宝宝多少也能补点。日常保养的话,有条件可以天天吃,经济点的隔天吃,或者隔两天吃。主要是坚持吃!坚持吃!坚持吃!

燕窝角泡发炖煮的食材和调料

燕窝3.1克
纯净水适量

燕窝角泡发炖煮的做法步骤

  1. 第1步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第1步

    挑了2个大的燕角

  2. 第2步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第2步

    称了3.1克,正好一次的量

  3. 第3步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第3步

    矿泉水或者过滤水泡发,角比较难泡开,我前后差不多都泡了15.6小时了。

  4. 第4步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第4步

    提前一天的晚上放冰箱泡的

  5. 第5步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第5步

    角比较大,中间还没泡开

  6. 第6步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第6步

    撕开再泡

  7. 第7步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第7步

    角撕开是成片的

  8. 第9步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第9步

    泡开后挑毛,冲洗,水没过燕窝就可以了,水多了比较稀(看个人喜欢),一般炖25-30。泡太久了相对可以少炖一点时间

  9. 第10步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第10步

    炖好

  10. 第11步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第11步

    按自己口味加配料

  11. 第12步.燕窝角泡发炖煮的做法步骤 第12步

    要放红枣枸杞的,最后的5分钟放进去炖

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