布朗尼作为下午茶小食确实不错，再搭配一杯tea，简直完美！
无油无蛋无麸质，相当健康喔！操作非常好上手，食材也很容易获取！
不妨都来试试，健康的东西，吃起来完全没有负担，哈哈！
番薯🍠洗净，去皮，隔水蒸20分钟，直至完全变软。
将番薯和椰枣倒入食物料理机打至顺滑。
番薯椰枣泥+糙米粉+杏仁粉+可可粉+枫糖浆，将所有材料搅拌均匀
烤箱预热180摄氏度，将布朗尼混合物平铺在垫有烘培纸的烤盘上，烤20～30分钟（叉子可以轻松插入不粘叉为准）
一定要彻底放凉！！非常关键！！
切小块，可以放冰箱随时享用🥰！