酸奶水果棒冰

酸奶水果棒冰的做法
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酸奶水果棒冰的食材和调料

酸奶300克
火龙果1个

酸奶水果棒冰的做法步骤

  1. 第1步.酸奶水果棒冰的做法步骤 第1步

    冰棒模具一个,任意酸奶三杯,红心火龙果或者其他水果一个。

  2. 第2步.酸奶水果棒冰的做法步骤 第2步

    水果打成汁,或者不打。。。 不打的话就切小一点,直接放模具里

  3. 第3步.酸奶水果棒冰的做法步骤 第3步

    一层水果一层酸奶一层水果 或者你想要的任何组合 喜欢就搅和搅和,不喜欢就不搅和

  4. 第4步.酸奶水果棒冰的做法步骤 第4步

    冻4个小时以上,过夜最好。 冲凉水,取出来,拍照发圈,开吃。

小贴士

我没加糖,喜欢自然的甜味。如果你觉得不够甜,请酌量添加糖或者蜂蜜。
还是觉得麻烦?你可以不加水果,只放酸奶,冻好取出来吃,健康又美味,比很多市售的棒冰卡路里都要低。
红心火龙果汁多出来的一部分,我加牛奶打了个奶昔,也是美滋滋。

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