
在下厨房看到了粉蒸排骨想自己试一试,但是特地去买蒸肉粉不划算,于是干脆放飞自我用家里现成的各种粉随意调了一个蒸肉粉,没想到用电压力锅压过以后居然超级好吃,芋头软糯,排骨肉质Q弹,撒了一些朋友给我的百里香和绿茶辣椒碎~这道菜里有蛋白质有脂肪有碳水,再加一道蔬菜或者水果就是完美的一人食啦。
| 排骨 | 100克 |
| 小芋艿(蒸煮完软糯的那种) | 3个 |
| 蒸肉粉配方 | |
| 粘米粉(大米粉) | 15克 |
| 糯米粉 | 5克 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 椒盐 | 1克 |
| 肉桂粉(或五香粉) | 1克 |
| 其他 | |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 味淋(料酒) | 1勺 |
| 绿茶辣椒粉(可不加或用你喜欢的香料代替) | 适量 |
| 百里香碎(可不加或用你喜欢的香料代替) | 适量 |
排骨冷水下锅焯一下,煮沸后捞出。芋头去皮切小块。
称好蒸肉粉的配料放在一个碗里混合(不需要严格控制量,可以根据经验判断)。
生抽,蚝油,味淋或料酒在另一个碗里混匀。
腌制和裹粉:先把一半的步骤3中的液体调料倒入蒸盘或碗,倒入芋头混匀,再倒入1/3的蒸肉粉混匀,使每个芋头都裹上粉。剩下的液体调料和排骨混匀,再倒入1/3的蒸肉粉混匀,把每一块排骨再夹到最后剩下的蒸肉粉中滚一下,裹上厚厚的粉。然后把排骨码在芋头上。
电压力锅倒水,放蒸架,摆上调好味的芋头排骨。选择时间稍长压力较大的模式(我大概蒸了35分钟)。

出锅~撒了一些百里香和绿茶辣椒,完美!
腌制用的调料和蒸肉粉是我随意配的,除了米粉不可少以外,其他香料完全可以按自己喜好添加,加孜然花椒粉咖喱粉都行,盐别放过量就ok。