宝宝吃腻了米糊,想换个口味?
有什么糊糊又好吃又营养全面呢?那这款你一定要试试啦。
因为土豆和番茄是绝配哟!他们的营养价值就不言而喻啦 ( ̄▽ ̄)~*
土豆泥吸收了番茄的味道,加一丢丢的盐调味,好吃出了天际。
还添加了肉类,全面营养,好吃美味 (o゚▽゚)o
专注于宝宝的健康饮食❤ 对菜谱有任何问题可以添加v(ph7980)
我们一起探讨,在科学育儿的路上不再孤单
准备食材:土豆50g、羊肉20g、番茄半个、清水适量 参考月龄:10个月以上 操作时间:15分钟
羊肉剁成肉沫, 番茄去皮切成小块, 土豆去皮蒸熟,压成泥。 ※ 怕羊肉膻可以放几片姜片去味道。
平底锅里倒油,放入番茄丁,将番茄丁烧出汁之后倒入土豆泥,翻炒一会儿之后倒入清水,多煮一下味道会更浓郁。 之后再倒入羊肉末煮熟,就能起锅啦。
可以加一丢丢的盐或者宝宝酱油调味。 yummy!(✪ω✪)