超简单的健康紫薯饼

超简单的健康紫薯饼的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯洗干净 切块上蒸笼15分钟

2. 第2步.

   蒸好的紫薯用勺子碾压成泥 ⚠️不要有水

3. 第3步.

   买来的饺子皮擀薄 如果自己和面那是最好的 买的饺子皮上粉太厚 不好按住边

4. 第4步.

   一张皮上放一勺紫薯泥 再盖一层皮按压  这边边比较丑 真的是饺子皮的锅

5. 第5步.

   上平底锅直接煎 不要放油

6. 第6步.

   盖上锅盖 文火煎两分钟 换一面再来一遍 每面两边 就OK啦

7. 第7步.

   火候有点没掌握住 但味道还不错 适合不吃主食会死但又一心想减肥的小伙伴