海鲜菇炒木耳

海鲜菇炒木耳的做法
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海鲜菇炒木耳的做法说明

简单快手小炒,营养美味一步到位,开胃解馋比肉过瘾,家人都爱吃 。

海鲜菇炒木耳的食材和调料

干木耳15g
海鲜菇300g
胡萝卜半根
2根
2瓣
生抽1勺
蚝油1勺
面粉1勺
半勺
适量
淀粉2勺

海鲜菇炒木耳的做法步骤

  1. 第1步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第1步

    用清水提前将干木耳泡发,泡发后加入1勺面粉,然后用双手搓揉2分钟左右,搓揉好后用清水冲洗干净。面粉可以取出吸附在木耳中的杂质,这样操作后木耳清洗的更加干净。

  2. 第2步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第2步

    将海鲜菇清洗干净后从中间切成两半,胡萝卜切成均匀的细丝,小葱切成葱段,蒜切成蒜末,备用。

  3. 第3步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第3步

    锅中烧水,水开后放入海鲜菇和木耳,焯水2分钟左右捞出,然后用凉水冲洗一下并沥干水分。

  4. 第4步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第4步

    锅中倒入适量油,油温烧至5成热左右,放入葱段和蒜末爆香。

  5. 第5步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第5步

    放入木耳和海鲜菇翻炒1分钟左右。

  6. 第6步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第6步

    放入胡萝卜丝翻炒几下,然后加入生抽、蚝油、白糖和盐等调味料,并翻炒均匀。

  7. 第7步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第7步

    加入2勺水淀粉,翻炒均匀后就可以盛盘了。

  8. 第8步.海鲜菇炒木耳的做法步骤 第8步

    完成!

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