
| 红莴苣 | 2片 |
| 鸡腿菇 | 1个 |
| 涂抹式camembert cheese | 适量 |
| 黄油 | 适量 |
| 萨拉米肠 | 4片 |
| 焙煎芝麻酱 | 适量 |
| 初榨橄榄油 | 适量 |
| 芥末籽 | 适量 |
| 新鲜薄荷 | 适量 |
| 芦笋 | 适量 |
| 彩色小番茄 | 适量 |
| 酱油风味芝麻酱汁 | 适量 |
| 意大利黑醋 | 适量 |
| 草莓 | 适量 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 格兰诺拉麦片 | 适量 |

沸水中加入盐和油煮芦笋,平底锅烧热记入橄榄油煎蘑菇

烤好的面包片一片涂上黄油

一片涂上cheese

红莴苣切成细丝,与焙煎芝麻酱、初榨橄榄油、芥末籽搅拌均匀,依次摆上萨拉米肠、煎蘑菇、红莴苣丝,再盖上另一片面包,包成三明治

对半切开的样子

苦笋、小番茄与新鲜薄荷摆入盘中倒上沙拉汁(酱油风味芝麻酱、橄榄油、意大利黑醋)
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