每天晚上翻下厨房APP，找第二天早起给儿子做什么～其实不要去外面吃重油重盐的早餐特别简单～小朋友还觉得很丰盛，简单易上手
热爱生活，从一早开始😘
准备这些食材，牛奶和肉松没拍进去
秋葵肉松吐司卷 秋葵水焯一下断生，焯的时候加点盐，保持秋葵颜色鲜绿 然后普通的吐司擀面杖擀宝一点，如图摆好，卷起来牙签固定～吐司可能会折断 没关系的
鸡蛋打散，放牛奶混合～我用的德运奶粉，小半碗左右。刚刚做好的土司卷充分裹上鸡蛋牛奶的混合液，下锅少油小火煎一下，完成～凉一些切段，就OK了
香肠煎一下，炒个美式炒蛋还有配个水果，就感觉挺丰盛了
第一次写，不喜勿喷，谢谢