番茄什锦菌汤

番茄什锦菌汤的做法
5人浏览0人收藏
收藏

番茄什锦菌汤的做法说明

夏季是多雨的季节,外面淅淅沥沥的下着小雨,一碗鲜香、温热的汤下肚,能抵得过任何的山珍海味。

其实煲汤完全不需要复杂的程序,食材丢进锅中炖煮,营养又美味的汤就能出锅了。

菌类含有多种人体所需的氨基酸,多种维生素、矿物质和膳食纤维,经常食用能提高人体免疫力。并且味道鲜美,用来炖汤更是顶级的食材之一。

而番茄提升了整道汤的口感,酸酸甜甜很爽口,感觉一小碗根本满足不了,食欲大开的满满大王。

番茄什锦菌汤的食材和调料

各种菌类适量
番茄一个
绿叶菜适量
食盐适量
植物油少量
适量

番茄什锦菌汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄什锦菌汤的做法步骤 第1步

    各种菌类洗净切小块

  2. 第2步.番茄什锦菌汤的做法步骤 第2步

    番茄去皮,切小块

  3. 第3步.番茄什锦菌汤的做法步骤 第3步

    锅内加一点点油,加入番茄,炒香出汁

  4. 第4步.番茄什锦菌汤的做法步骤 第4步

    加入适量水

  5. 第5步.番茄什锦菌汤的做法步骤 第5步

    将切好的菌类倒入锅中

  6. 第6步.番茄什锦菌汤的做法步骤 第6步

    大火煮开,然后转小火煲30分钟

  7. 第7步.番茄什锦菌汤的做法步骤 第7步

    加入少量切好的绿叶菜和食盐,稍微搅拌一下出锅,这样,鲜香而有营养的番茄什锦菌汤就做好了

小贴士

1.将番茄在开水中烫一下就能轻松去皮

2.煲汤的火一定不要大,盖好盖,小火即可

3.绿叶菜主要为了搭配颜色,种类可自选,包菜、菠菜等均可

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页