材料洗净切成断。
料理机加冷开水，因为是破壁，所以榨好以后我习惯用滤网再过滤一下，装瓶密封放冰箱冷藏。喝的时候再拿出来。
芹菜要买西芹(就是那种特别大的，千万不要买细的那种啊)。蔬菜的用量没有规定，看自己，多点少点都无所谓，水量也是看自己需求，我一般是连同蔬菜加至1400cm，正好装2瓶，喝一天，刚开始觉的味道有点…… 后来喝喜欢的感觉很清甜。
