吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱

吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的做法
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吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的做法说明

花生有丰富的健康脂肪以及维生素,食用黑巧克力可以提高机体的抗氧化剂水平,从而有利于预防心血管疾病、糖尿病,低血糖等。
低糖加健康脂肪~拿来抹吐司贼好吃
这个方子做出来大概200ml左右的样子

吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的食材和调料

花生80克(生花生炒熟去皮也可)
黑巧克力50克(用自己喜欢且能接受的甜度即可)
牛奶100克
奶油50克

吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的做法步骤

  1. 第1步.吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的做法步骤 第1步

    我用的生花生,放不粘锅小火炒熟后去皮

  2. 第2步.吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的做法步骤 第2步

    牛奶,淡奶油,巧克力放奶锅中小火加热,搅拌直至巧克力完全融化

  3. 第3步.吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的做法步骤 第3步

    巧克力加花生放入搅拌机打

  4. 第4步.吐司抹面首选!自制无糖巧克力花生酱的做法步骤 第4步

    如果喜欢颗粒状花生就少打一会儿,如果喜欢细腻的酱就多打一会。

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