鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱

鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：虾仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡萝卜8克 辅料：油、柠檬、水淀粉、鲜菇粉、盐 操作时间：10分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   虾仁去除虾线，用柠檬片或者姜片腌制15分钟。

3. 第3步.

   白玉菇、蟹味菇放入沸水锅中焯水后捞出。 *白玉菇、蟹味菇可以替换成金针菇、平菇这类菌类食材。

4. 第4步.

   胡萝卜去皮，切成细碎的小丝。

5. 第5步.

   热锅刷油，放入腌制好的虾仁，炒至变色。

6. 第6步.

   再继续加入胡萝卜丝、白玉菇、蟹味菇，将所有食材翻炒均匀。 *因为我儿子比较大了，所以蘑菇就直接成条没有切段。如果家里的宝宝月龄比较小，建议把蘑菇切的细碎一些。

7. 第7步.

   加入适量热水，再加入鲜菇粉、盐，用铲子搅拌均匀。

8. 第8步.

   最后淋上适量水淀粉，搅拌均匀，熟透后盛出。

9. 第9步.

   满满来上一碗，原汁原味的鲜汤香气扑鼻而来。这个好法子一定要给宝宝试一试！