🍎熟苹果可以有效治疗腹泻，防止便秘，补充维生素。苹果中含有果胶，果胶有降低血浆胆固醇、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的作用。
🥕胡萝卜有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。且胡萝卜中含有大量维生素A，是骨骼正常生长发育的必须物质，有助于细胞增殖与生长，对促进婴幼儿生长发育具有重要意义。
所以苹果胡萝卜泥是一道既营养又美味的宝宝辅食啦，宝妈们快做起来吧！
准备半个苹果和半个胡萝卜。
苹果去核去皮、胡萝卜去皮，切成片装上锅蒸15分钟。
蒸熟的胡萝卜苹果用料理机打成果泥。
胡萝卜苹果泥制作完成，酸酸甜甜，宝宝很爱吃。