
食材:半个牛油果🥑、1个蛋黄、1克酵母粉、50克中筋面粉、猴头菇粉、坚果粉、黑芝麻酱 营养小贴士:牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素(A、C、E及B族维生素如叶酸等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维和丰富的脂肪,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称!加了保护胃肠黏膜,提高免疫力的猴头菇粉;坚果伴饭料锌含量丰富,含有大量的亚油酸和亚麻酸,是宝宝脑神经发育不可缺少的物质,宝宝吃坚果真的可以聪明哦!
| 牛油果 | 个 |

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