
遇见彩虹,清爽一夏!
暖暖课程组经多次试做调整,请放心跟做。
| 洗面版凉皮: | |
| 金像高筋面粉 | 500克 |
| 清水 | 325克 |
| 盐 | 1克 |
| 干酵母 | 2克 |
| 紫薯冻干粉 | 1/4小勺(烘焙用量勺) |
| 菠菜冻干粉 | 1/4小勺 |
| 南瓜冻干粉 | 1/4小勺 |
| 红曲粉 | 1/4小勺 |
| 淀粉版凉皮: | |
| 豌豆淀粉 | 100克 |
| 土豆淀粉(马铃薯淀粉) | 30克 |
| 清水 | 300克 |
| 盐 | 1克 |
| 4色果蔬冻干粉(同上) | 各1/4小勺 |
| 凉皮调料: | |
| 黄瓜 | 半根 |
| 绿豆芽 | 150克 |
| 火腿片 | 5片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 花生米 | 适量 |
| 香草、葱花 | 适量 |
| 花生酱 | 3大勺(烘焙用量勺) |
| 酱油(生抽) | 1大勺 |
| 醋 | 1大勺 |
| 蒜蓉水 | 4大勺 |
| 盐巴水 | 2大勺 |

制作洗面版凉皮: 高筋粉和盐混匀,加入清水拌至没有干粉,放揉面垫上揉搓到光滑后,盖上醒30分钟。

取一盆清水,将面团放入水中开始揉搓清洗,直到最后剩下一块淡黄色的Q弹物即是面筋的雏形。 (洗洗就有面筋吃,蒸蒸就有凉皮吃,哈哈!)

盆里的面浆盖上保鲜膜静置一晚上或者3-4小时,充分静置后倒掉表面的清水,底下的白色淀粉液就可以做凉皮啦。

将淀粉面浆分成五份,一份加入紫薯粉,一份加入菠菜粉,一份加入南瓜粉,一份加入红曲粉,留一份原味,拌匀后过滤。 如果面浆比较浓稠可以适当加入少许的水,以免蒸出来的凉皮会太干、没弹性易开裂。最后要蒸的面浆有流动性、有点浓稠即可。

舀一勺放入大小合适的披萨盘中(老师用的6寸,9寸也可以),晃平后入蒸锅(水先烧开哦),上盖蒸1-2分钟,直到面浆变得透明鼓起即可,取出来,表面刷少许色拉油脱模放凉,重复同样的动作将所有凉皮蒸好。

面筋的部分: 滤干水分,加入干酵母,揉均匀后,盖保鲜膜放在温暖的地方发酵30分钟,入模蒸25分钟左右,放凉后切块即可。

凉皮卷起切条,绿豆芽焯水,黄瓜切丝,鸡蛋打散后煎一张鸡蛋饼,切丝备用,火腿片煎好切丝。

在碗里放入五彩凉皮、绿豆芽、黄瓜丝、鸡蛋丝、火腿丝,香菜、葱花、花生米,加入花生酱(先加少许水调稀一丢丢哦)、酱油、醋、蒜蓉水、盐巴水,用筷子拌匀即可。 ps.“蒜蓉水”是将蒜头切碎泡入白开水中,待微微变黄即成;盐巴水就是把适量盐提前用水溶解,方便拌合啦。

淀粉版凉皮做法: 淀粉混合加入盐拌匀,加入水拌匀后分成五份,分别加入冻干粉拌匀后过滤,留一份原味。 舀一勺放入披萨盘晃匀,入烧开水的蒸锅,大火蒸1-2分钟,直到透明鼓起即可,取出放入凉白开/纯净水中过水脱模,捞出后在表面刷少许色拉油,防止干掉沾粘。

其余步骤与洗面版凉皮一致。

豪华版五彩凉皮完成啦!好吃得停不下来~~~~
1. 每次舀面浆都要从底部搅拌均匀后再舀哦,不然底部容易沉淀。
2. 蒸到面皮变得透明鼓起即可,不要蒸过头了,否则会变干开裂。