到了一定的年纪身体开始走下坡路不要再把外卖当做家常便饭选优质的食材学做几道简单的菜意义非凡
适量的紫菜,撕成小片,洗净后完全捏干水分。
3个鸡蛋打散,加入适量盐,继续打蛋。
锅里倒入适量油,待油温五成热后,加入紫菜后翻炒几下,再将蛋液倒入锅内(可在紫菜边缘绕圈倒入)。蛋和紫菜会在锅里慢慢结合成一体,加少许葱花后,将塌蛋翻面再撒少许葱花。
待塌蛋全熟后,出锅即可。