记录宝宝一日三餐

记录宝宝一日三餐的做法
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记录宝宝一日三餐的食材和调料

鸡蛋每天一个
蔬菜有啥吃啥
两到三种
肉鱼三餐都要有
主食尽量多样
牛奶早晚各一盒共500ml

记录宝宝一日三餐的做法步骤

  1. 第1步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第1步

    早饭,蒸锅是个好东西,蒸蛋蒸南瓜蒸馒头等等,大人小孩一锅搞定

  2. 第2步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第2步

    午饭

  3. 第3步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第3步

    晚饭

  4. 第4步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第4步

    早饭,粥是提前砂锅预订好,早上现熬来不及的

  5. 第5步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第5步

    早饭,玉米也可以蒸

  6. 第6步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第6步

    早饭,鸡蛋也可以整个来蒸

  7. 第7步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第7步

    早饭,蒸锅~宝宝爱吃豆腐和鸡蛋,基本每天都会有

  8. 第8步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第8步

    早饭,每天早上必吃鸡蛋,做法来去也就这几种吧,换着吃就好了

  9. 第9步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第9步

    下午水果,宝宝吃一半,我一半

  10. 第10步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第10步

    早饭,蛋饼也是鸡蛋的好去处

  11. 第11步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第11步

    晚饭,每天都要喝米汤,指的是小米哈,北方人都懂哒

  12. 第12步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第12步

    午饭,汤面也是快手饭,各种肉啊菜啊都可以放,一锅炖,做出来还好吃

  13. 第13步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第13步

    午饭,鳕鱼和菠菜也是宝宝最爱

  14. 第14步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第14步

    午饭,焖面是妈妈最爱,隔几天也要吃一次

  15. 第15步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第15步

    下午水果

  16. 第16步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第16步

    晚饭,这顿爸爸准备的,量太少了,吃完没吃饱,又来了两片面包…

  17. 第17步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第17步

    早饭,最近喜欢吃玉米

  18. 第18步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第18步

    午饭,加了鲍鱼的汤面,很鲜很好吃,连汤都喝光光了

  19. 第19步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第19步

    早饭,继续蒸~

  20. 第20步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第20步

    晚饭

  21. 第21步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第21步

    午饭,玉米削皮是个好办法,这样啃的玉米就只有仁,毕竟皮不好消化

  22. 第22步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第22步

    早饭,这个有肉有菜有蛋有主食的蒸法,真的很方便

  23. 第23步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第23步

    午饭,按捺不住的小手手

  24. 第24步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第24步

    早饭,一般都是看着有啥就弄啥

  25. 第25步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第25步

    吃饭发现被偷拍

  26. 第26步.记录宝宝一日三餐的做法步骤 第26步

    赶紧打个招呼哈哈😄

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