豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）

豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的做法步骤

1. 第1步.

   明天的预告。Ryan馒头食谱。记得回访哦

2. 第2步.

   现在开始做馅： 取90克椰丝 （美国华人超市购买：居然没有热量表😢）

3. 第3步.

   不放油 小火翻炒1-2 分钟

4. 第4步.

   注意成金色即可关火 不要糊掉了味道不好

5. 第5步.

   可以用擀面棒或手，把椰丝压断。

6. 第6步.

   我在中国华人超市买的大概2 美元左右。热量为：45克 （70卡路里，9克糖）

7. 第7步.

   称归零，放入50克豆沙。

8. 第8步.

   一般情况：20-30克一颗球。我做的mini版本的 （图上12克左右一颗）

9. 第9步.

   做好以后，请包上保鲜膜放入冰箱备用。

10. 第10步.

    花絮：这一款麋鹿宝小可 馒头正在设计中。