椰香芒果豆花

椰香芒果豆花的做法
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椰香芒果豆花的做法说明

内酯豆腐真是好东西,口感细腻爽滑,可咸可甜,低脂低卡好营养。爱死了。

椰香芒果豆花的食材和调料

芒果1个大约300克
内酯豆腐大半盒(300克)
椰子粉16克
脱脂奶粉10克

椰香芒果豆花的做法步骤

  1. 第1步.

    内酯豆腐上锅蒸几分钟蒸熟(即食的可免这步),拿出放凉。

  2. 第2步.

    芒果切三分之二,加少量凉开水打成泥。

  3. 第3步.

    芒果泥里加入椰子粉,奶粉,拌匀。

  4. 第4步.

    芒果泥浇在放凉的豆腐上,再将另外三分之一芒果切丁放入即可。

小贴士

妈妈从老家寄来的芒果超级甜,所以甜度完全够了,喜奶味重的再加点奶粉。
面上撒点干果肯定加分,或者来几颗芋圆,奥利奥饼干碎,不过这次考虑到早餐能量足够所以啥都没加,下次再尝试一下。

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