烤箱烤肉无油健身减脂

烤箱烤肉无油健身减脂的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉、瘦肉、花肉切好、洗净、擦干，调料拌匀腌制

2. 第2步.

   烤箱预热好，200度烤吧烤吧，想吃干一点多烤会，软一点烧烤一会就好啦。全是瘦肉的话，放两片花肉吃起来更幸福！

3. 第3步.

   这个是鸡胸肉，扔几朵西兰花一起烤，白萝卜也好，南瓜一起烤，碳水也有啦

4. 第4步.

   金鲳鱼也烤过