
一部《舌尖上的中国》让珍稀名贵的“菌中之王”松茸广为人知,这森林中的精灵,有特别的浓香,口感如同鲍鱼,肥厚鲜嫩,润滑爽口,简直就是大自然馈赠的绝妙滋味。
松茸生于养分不多且比较干燥的林地,产量以四川最多、品质以西藏最佳、香气以云南最浓。
松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。
好多营养成分,写得我好累,真是傻傻数不清楚啊。总之,吃就是对了!
怎么吃???高大上的松茸也能很家常!自己在家就能料理,只要你愿意动手跟我做-鲜松茸散养老母鸡汤。
按照前面的方法清洗松茸,把松茸切成片状,切记不能太薄。
烧一锅水,水必须是直饮净水哦,那样炖出来的汤才好喝。小怡家用的是美国森乐QC350家庭餐厨直饮净水器,4级100%纯碳粉过滤。
把洗净的老母鸡放入锅里,一起放入的还有葱结和姜片,大火烧开,小火炖煮。
煤气灶上炖的老母鸡汤,一般都需要炖4-6小时,待炖得差不多的时候再放入松茸片,此时再炖煮30分钟,只需撒几粒细盐,就能上桌开喝了。
煤气灶上炖的老母鸡汤,一般都需要炖4-6小时,待炖得差不多的时候再放入松茸片,此时再炖煮30分钟,只需撒几粒细盐,就能上桌开喝了。