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少油健康版鱼籽酱炒饭
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以琳之地
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少油健康版鱼籽酱炒饭的食材和调料
冷饭
6碗(我一家四口的饭量)
虾仁
250克
萝卜丁
50克
玉米粒
100克
青豆
100克
洋
葱
粒
50克
鱼籽
酱
2勺
姜
片
2片
少油健康版鱼籽酱炒饭的做法步骤
第1步.
起油锅
第2步.
把玉米丁、虾仁、青豆、洋葱丁、胡萝卜丁爆炒至熟,然后加入适量的盐。
第3步.
把饭放进去,加适量的盐、鸡精,继续翻炒。
第4步.
把2勺鱼籽酱铺上饭面即可
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饭
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