夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜

夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法
8人浏览0人收藏
收藏

夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法说明

苦瓜清热解暑,清热解毒,但是也因为苦瓜的苦让很多朋友对它say no,今年第一次种苦瓜,没想到结得蛮多,店里几个小伙伴都喜欢吃我做的酸辣苦瓜,摘下一两个,每次都能光盘,因为真的太下饭了啊!

夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的食材和调料

适量
3瓣
酱油适量
香醋适量
小米椒适量
苦瓜1个

夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第1步

    一个人吃,挑了一个较小的苦瓜

  2. 第2步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第2步

    长得像月亮

  3. 第3步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第3步

    小米椒切丁或拍开,根据个人口味适量增减小米椒的个数

  4. 第4步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第4步

    蒜头几瓣

  5. 第5步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第5步

    食材齐啦

  6. 第6步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第6步

    将苦瓜切成大小均匀的苦瓜片,切越薄,苦瓜的苦味越轻哦

  7. 第7步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第7步

    热油放入碎蒜和辣椒炒出香气

  8. 第8步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第8步

    放入苦瓜翻炒

  9. 第9步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第9步

    翻炒苦瓜3-5分钟左右加入适量生抽,继续翻炒3分钟-5分钟,

  10. 第10步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第10步

    加入适量香醋继续翻炒3分钟

  11. 第11步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第11步

    加入适量盐调味,翻炒一下

  12. 第12步.夏天超下饭超下粥的酸辣苦瓜的做法步骤 第12步

    酸辣苦瓜,出锅!

小贴士

整个过程需要不断翻炒,调味可根据个人口味适当调整,希望大家从此喜欢吃苦瓜!!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页