贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝

贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法
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贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法说明

怀孕了,不能总是吃外面的东西,又贪吃,就自己动手做,算是改良版的

贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的食材和调料

西红柿2个
牛排1块
1个
青椒2小只
黑胡椒适量
适量
意大利面一小把

贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤

  1. 第1步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第1步

    水煮开,滚水煮12分钟左右,因为孕妇消化不好,我不盖锅盖滚水煮15分钟,几乎煮软了

  2. 第2步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第2步

    根据自己喜欢的口味,喜欢酸点就多放一个西红柿,我没放番茄酱,全是西红柿炒软成末入味,青椒和洋葱尽量切小一些

  3. 第3步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第3步

    因为不太喜欢吃肉,又要补铁,懒人做法,牛排放外面消冻一会,别全化了,切成小丁备用

  4. 第4步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第4步

    一般我看别人做是用橄榄油,家里只有菜籽油,我觉得也挺好吃😋

  5. 第5步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第5步

    怕麻烦,直接肉拨到一边下西红柿,炒一会,炒软出水成末

  6. 第6步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第6步

    加入洋葱和青椒再继续翻炒,牛排有送黑胡椒料包,我加进去了

  7. 第7步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第7步

    一直炒,成末入味,加入黑胡椒粉和盐,差不多了面也刚好,我没有捞出来用油拌,直接挑到平底锅里拌匀

  8. 第8步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第8步

    好了,一大盘意面做好

  9. 第9步.贪吃小孕妇西红柿肉酱意面🍝的做法步骤 第9步

    怀孕了胃口真不是一般的大,一大盘吃完了,还喝了洗碗绿豆汤,平时的菜盘子和我吃意面的盘子😬

小贴士

没啥需要注意的,这个我觉得不需要啥技巧,能把面煮熟就行,下西红柿炒的时候不要被油溅到^_^

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