【清心湖】清炒扁豆丝

【清心湖】清炒扁豆丝的做法
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【清心湖】清炒扁豆丝的做法说明

犹记得小时候在老家,每到夏天,院子周围种的扁豆就开始长得满满当当的,就算顿顿吃也总是吃不腻。

扁豆清甜又鲜嫩的味道,不管是清炒还是凉拌,清清爽爽的感觉总让人忍不住想要再来一口,仿佛给这个炎热的夏天也带来了丝丝清凉。

今天在市场上看到了鲜嫩欲滴的扁豆,二话不说买了回来,做了一道非常简单却十分美味的清炒扁豆丝。

【清心湖】清炒扁豆丝的食材和调料

扁豆
青椒
红椒

【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤

  1. 第1步.【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤 第1步

    将扁豆摘头去尾,撕去边子的筋络,洗净切成丝备用

  2. 第2步.【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤 第2步

    将青椒和红椒洗净切成丝

  3. 第3步.【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤 第3步

    热锅起油,把扁豆、青椒、红椒丝全部放入,中大火翻炒

  4. 第4步.【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤 第4步

    炒至断生,放入适量盐炒匀

  5. 第5步.【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤 第5步

    加入适量酱油和腰果酱,再翻炒一会儿

  6. 第6步.【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤 第6步

    完全炒熟后,出锅

  7. 第7步.【清心湖】清炒扁豆丝的做法步骤 第7步

    青嫩的扁豆配上青椒和红椒,微辣中带着清香,吃起来清爽不油腻,越吃越觉得有滋有味~

小贴士

扁豆最好买嫩一点的,这样易熟也容易入味,吃起来也更鲜嫩。

扁豆一定要炒熟再吃,但是也不能炒太久了,炒老了就失去了它脆嫩的口感,确保熟了就可以了。

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