适合哺乳期的汤水～霸王花红枣脊骨汤

适合哺乳期的汤水～霸王花红枣脊骨汤的做法步骤

1. 第1步.

   猪脊骨：水烧开，放2勺料酒，4-5片姜，放入煮脊骨煮2-3分钟。捞出冲洗掉浮沫。 霸王花：浸泡2小时，切段备用。 其他食材：简单清洗即可。

2. 第2步.

   所有食材全部到入砂锅，加饮用水漫过食材。煲汤不建议用纯净水。矿泉水为佳。

3. 第3步.

   大火烧开后转小火。慢煮1.5-2小时。出锅前放盐。

4. 第4步.

   然后你就得到一锅鲜美无比的汤。 常喝汤水很润哦😊