七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊

七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法
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七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法说明

为了丰富宝宝营养,锻炼咀嚼,可以试试营养面糊。宝宝很喜欢吃。我也喜欢😂

七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的食材和调料

胡萝卜一小段
小青菜两小片
南瓜一小块
牛肉三四片
土豆一小块
面粉五小勺子
西红柿半颗
鸡蛋一只(也可单独加蛋黄)

七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤

  1. 第1步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第1步

    胡萝卜,南瓜,土豆根据月龄切丁;小青菜剁碎,水煮牛肉片剁碎,西红柿去皮切小块。

  2. 第2步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第2步

    起锅烧水,水开放胡萝卜,南瓜,土豆丁。煮八分熟。

  3. 第3步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第3步

    八分熟后捞出沥干水份。面粉备用

  4. 第4步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第4步

    把面粉均匀包裹蔬菜丁

  5. 第5步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第5步

    再次起锅,倒油(我没有用宝宝油,没有必要,就用的花生油)番茄炒烂成泥,加水。水开以后倒入刚才包裹面粉的蔬菜丁。

  6. 第6步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第6步

    水开倒入小青菜碎和牛肉碎。倒入搅拌好的鸡蛋液。

  7. 第7步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第7步

    水再次开上来。就可以出锅啦!

  8. 第8步.七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法步骤 第8步

    营养蔬菜面糊+手指食物(熟苹果)

小贴士

配菜多,营养全面,又非常简单。赶紧为宝宝做起来吧!

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