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“福神渍”(Fukujinzuke)，是将七种蔬菜切成碎片，用酱油、砂糖、味醂腌成的大众酱菜。这是东京上野渍物老铺“酒悦”第十五代主人于明治十九年发明出的，原始版本的基本材料是茄子、萝卜、芜菁、土当归、刀豆、紫苏、香菇，由于是七种材料，比喩七种福气，便跟七福神搭上，取名为“福神渍”。
福神渍是相当传统的日式酱菜，也是咖喱饭最重要的配菜。市面上出售的袋装福神渍以红色的萝卜为主，福神渍在传入台湾之后，做了更多在地化的改良。现在福神渍有了相对固定的搭配，白萝卜、胡萝卜、莲藕、黄瓜、姜等蔬菜，还可以添加绿苏、辣椒、柠檬等调料增加风味。
这次做的“福神渍”使用的是适合夏天的食材，可以根据的喜好使用茄子、青木瓜等食材均可，传统的日式风味比较偏甜，如果味啉不易取得可制作成改良的中式版本。
不同于常见的腌渍方式，入酱汁中煮开能使蔬菜口感更柔软，锁住汁水避免长期浸泡导致的脱水；易于保存，且风味融合度高，多一步骤风味完全不同啦~
| 白萝卜 | 300克 |
| 胡萝卜 | 100克（2小根） |
| 莲藕（去皮） | 200克 |
| 水果黄瓜 | 2根（200克） |
| 仔姜 | 30克（老姜减半） |
| 粗盐 | 10克（细盐为7克） |
| *调味汁请按照自己的口味在以下两种酱汁中二选一↓↓↓↓ * | |
| <日式腌渍汁> | |
| 酱油 | 160克 |
| 味啉 | 160克 |
| 米醋（欣和醯官醋；5°） | 30克 |
| 白砂糖 | 60克 |
| 昆布（海带） | 1小块 |
| 柠檬片 | 2片（无苦味的品种；可省略） |
| 绿苏叶 | 2片（可省略） |
| <中式腌渍汁> | |
| 酱油 | 200克 |
| 白砂糖 | 120~200克 |
| 20°米酒 | 50克 |
| 清酒 | 50克 |
准备好所有材料。
将莲藕、胡萝卜、白萝卜、分别削皮，纵切一份为四，切成0.5cm的厚扇形片；水果黄瓜直接切为0.5cm的厚圆片。 *莲藕和其他蔬菜处理方式不同，请分开存放；莲藕易发黑，可在腌渍完其他蔬菜之后再切备。
将仔姜刨成薄片；柠檬切片；绿苏叶切成粗丝。
将白萝卜片和胡萝卜片放入食品密封袋中，加入粗盐，密封后揉搓至出水，静置15分钟，至有较多的汁水渗出。
加入黄瓜圆片共同揉搓，静置10分钟后，挤干水分备用。
将‹日式腌渍汁›或者‹中式腌渍汁›称重好放入锅中，加入昆布，中火煮开；加入莲藕小火煮3分钟。
加入控干水分的白萝卜、胡萝卜、水果黄瓜和仔姜，转中火煮开。
加入柠檬、绿苏叶丝再次煮开，移动到旁边放凉。
装罐密封，冷藏可以保存10天。
1、也可以使用其他蔬果制作，茄子、山黄瓜、青木瓜等都非常适合~
2、*这款渍物用糖量较大，可以使用“赤藓糖醇”等代糖代替白砂糖。