番茄蔬菜焗红薯

番茄蔬菜焗红薯的做法

6人浏览0人收藏李奶奶Lee

番茄蔬菜焗红薯的做法说明

番茄蔬菜煸红薯，适合夏天的低卡料理
很多食谱看起来非常高大上
但是做起来简单到超乎你的想象只需要把蔬菜切好一层一层码起来
撒上马苏里拉芝士碎，挤上你喜欢的酱汁

是一道很适合聚会分享的食谱
当让也可以解决你冰箱里剩下的食材

番茄蔬菜焗红薯的食材和调料

南瓜	1个
红薯	1个
长茄子	1根
鸡蛋	q个
口蘑	3个
番茄	适量
牛奶	适量
奶酪丝、即食燕麦、番茄酱、甜辣酱、

番茄蔬菜焗红薯的做法步骤

第1步.
蔬菜洗净全部切片

第2步.
烤盘底先铺上一层红薯，

第3步.
撒上奶酪丝，再放一层南瓜，

第4步.
撒上奶酪丝，挤上番茄酱和甜辣酱

第5步.
然后加一层茄子，撒上奶酪丝，挤上番茄酱和甜辣酱

第6步.
放上一层洋葱圈

第7步.
接着加上口蘑和番茄，撒奶酪丝和酱

第8步.
最后放上剩余蔬菜，撒奶酪丝和酱

第9步.
放入烤箱，220°烤15分钟左右

第10步.
成品图

小贴士

蔬菜放置的顺序没有关系，按自己的喜好来就好,
出炉后最上面撒一些即食燕麦
一勺挖到底，一口吃到所有的食材

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