银耳莲子羹(软糯版)

银耳莲子羹(软糯版)的做法
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银耳莲子羹(软糯版)的做法说明

银耳可以滋养阴液,红枣健脾,莲子安神,百合滋阴,枸杞明目

银耳莲子羹(软糯版)的食材和调料

银耳1、5朵
莲子手一大把
红枣
枸杞手一把
自己口味
百合手一把

银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤 第1步

    泡发洗干净取芯,手头没有新鲜的才用的干的

  2. 第2步.银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤 第2步

    银耳泡发,剪小一些方便,泡发后煮半个小时,加进炖盅里面,炖的时间看你自己的火力,然后感觉银耳没那么脆了加入莲子百合

  3. 第3步.银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤 第3步

    然后银耳不脆了,但还是没有软糯,莲子百合吃起来粉了就加红枣

  4. 第4步.

    红枣出颜色了,银耳软糯了,就一把枸杞洗干净,泡好,发不发都无所谓,加进炖盅半个小时,枸杞不能炖久,会燥热,加冰糖

  5. 第5步.银耳莲子羹(软糯版)的做法步骤 第5步

    炖好了

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