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无油糖健身烘焙
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无油糖健身烘焙的做法说明
简单方便干净的健身餐,热量478大卡,蛋白质24克
无油糖健身烘焙的食材和调料
原味燕
麦片
50克
熟透
香蕉
1根
蛋白粉
25克
核
桃
3颗
无油糖健身烘焙的做法步骤
第1步.
不用加水,把材料搅拌均匀,170摄氏度左右30分钟
小贴士
烤出香甜味就是烤好了
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