减肥又好吃的六月煲

减肥又好吃的六月煲的做法

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减肥又好吃的六月煲的做法说明

其实应该叫肉蟹煲，给不爱吃两条腿的一家人

减肥又好吃的六月煲的食材和调料

姜	5片片
鸡爪	10只
六月黄	10只
虾	5只
黄芽菜	5片

减肥又好吃的六月煲的做法步骤

第1步.
六月黄的脚和钳子全剪掉，这样好清洗又比较入味

第2步.
螃蟹虾，鸡爪先放到锅里煎炒，然后把虾取出放上白菜，加水炖放一点黄酒

第3步.
出锅前加蒜苔碎

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