藜麦南瓜蔬菜肉丁粥

藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法
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藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法说明

做给宝宝吃的辅食

藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的食材和调料

三色藜麦适量
南瓜适量
250ml
两小片
青菜三颗
大米一小搓

藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法步骤

  1. 第1步.藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法步骤 第1步

    这是已经快煮好的粥~

  2. 第2步.藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法步骤 第2步

    最后放肉片和蔬菜粒

  3. 第3步.藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法步骤 第3步

    盛出来

  4. 第4步.藜麦南瓜蔬菜肉丁粥的做法步骤 第4步

    再来个特写的,完成。

小贴士

做好了才想起来忘记拍准备食材的图,这是做给宝宝吃的辅食,无油、无盐,先将藜麦泡一下才好煮得开,大米和藜麦先用水煮开(大概十来分钟)然后将切好的南瓜放进去煮烂,最后放入肉片和蔬菜粒煮熟就可以关火了。这个粥美味又营养,很适合九个月以上宝宝吃。(记得所有食材都切碎,肉我没打算给宝宝吃,所以没切碎)

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