最爱潮汕味——炒麻叶

最爱潮汕味——炒麻叶的做法
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最爱潮汕味——炒麻叶的做法说明

炒麻叶这道菜在潮汕叫做“救麻叶”哈哈,是潮汕人夏天最爱的一道经典时菜,麻叶配番薯粥,最赞👍!然而真正能做的好吃的麻叶不多!这个菜谱是我奶奶“祖传“下来的,我妈妈负责做,我负责拍照😌!手艺看图片就知道色香味俱全😍,我从小吃到大都觉得我妈妈救的麻叶最好吃!这嫩绿嫩绿的颜色还有谁哈哈!超级详细图解和步骤见下文!

最爱潮汕味——炒麻叶的食材和调料

猪油足量
适量
足量
适量
普宁豆酱适量

最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤

  1. 第1步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第1步

    择麻叶,这一步很关键,择的好不好直接影响蒸道菜的口感!秘诀是只取枝头一点点较嫩那一部分就好了,其他部分全舍弃掉,千万别舍不得噢

  2. 第2步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第2步

    洗干净麻叶,至少洗个两三遍

  3. 第3步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第3步

    准备猪油!炒麻叶一定要用猪油才会香气扑鼻!不能用植物油噢!

  4. 第4步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第4步

    锅里加水烧开,加足量盐和少许油,放麻叶煮熟。注意我们整道菜只在这一步加盐,所以盐一定要放足量!敢敢落!油后续还会放,所以这一步就放一点油。(这里我放了两大汤匙盐哦,你们根据自己喜好把握一下)

  5. 第5步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第5步

    煮熟的麻叶捞起沥干水分,备用

  6. 第6步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第6步

    准备开炒,放入足量的猪油,必须用猪油!并且必须足量!大火加热。

  7. 第7步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第7步

    油热时放入蒜末,蒜末很容易黑掉,所以注意不要加热太久哦

  8. 第8步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第8步

    放入沥干的麻叶,关火。用余温翻炒麻叶

  9. 第9步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第9步

    经过上一步翻炒历时较久,可以重新开大火,加入普宁豆酱。再次关火,翻炒麻叶。

  10. 第10步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第10步

    翻炒至均匀即可

  11. 第11步.最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤 第11步

    完成!正宗潮汕麻叶出炉啦!真是鲜嫩可口呢!

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