经过半年的努力,终于将工作调回家乡的城市,调整了一段时间,心态放松很多,每天上下班之余,设定了健身计划,晚上跑跑步,一周三四天,每次三四公里。运动是保鲜的钥匙,一定要坚持!每天运动,身体消耗自然增多,偶尔犒劳一下自己,吃点好的😄!猪肉梅干菜酥饼,酥香的饼皮儿,加上有肥有瘦的五花肉,配上梅干菜特有的味道,哇塞😍,唇齿留香,沁入肺腑,回味儿无穷!
唯有爱自己与美食不可辜负!
一起做起来吧,记得交作业哦!
馅料部分:梅干菜 | 100克 |
猪五花肉 | 200克 |
葱 姜 | 适量 |
花生油 | 50克 |
水 | 25克 |
十三香 | 10克 |
老抽 | 半勺 |
一品鲜酱油 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
饼皮部分: | |
面粉 | 200克 |
水 | 100克 |
玉米油 | 100克 |
盐 | 3克 |
油酥部分: | |
面粉 | 200克 |
玉米油 | 100克 |
先将梅干菜用清水浸泡
五花肉切碎,先放入水,将肉馅搅打上劲儿,再将馅料部分材料全部放入,搅拌均匀。放入冰箱冷藏存放。
制作面皮,面粉加水搅拌絮状,加入油,揉匀。揉出厚膜最好。保鲜膜包好松弛半个小时。
制作油酥,面粉加油,搅拌均匀,混合称油酥,用保鲜膜包好存放。
将松弛好的面皮直接擀开,成长方形薄片,将油酥平铺在面皮一侧。
将面皮折过来,捏紧。
擀成长方形薄片
将面皮三折,再擀成长方形薄片
再一次重复步骤8
再次擀成薄片,从一头卷起
分成九份
包入馅料
包包子手法,将收口折一下,按扁
都依次包好的样子
擀成饼,表面图蛋黄液,或者刷水粘上芝麻
烤箱提前上下火200预热,将饼坯放入烤箱,二十五分钟!
完美出炉啦!满屋飘香!
再来一张图
馅料部分的口味,要依据个人喜好添加盐量。
肉馅要有肥有瘦,烤出来会很香!
饼皮包油酥要捏紧,擀的时候,先用擀面杖均匀用力压平,再擀,用力一定均匀,不能破皮,两次三折,这样层次分明。
用平底锅烙也是很香酥的!