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增肌美味鲜虾鸡肉饼
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增肌美味鲜虾鸡肉饼的食材和调料
鸡
胸肉
2块
虾
肉
1斤
鸡蛋
1个
葱
1根
胡椒粉
少许
盐
适量
鸡
精
1勺
橄榄油
2勺
青豆
100克
料酒
少许
增肌美味鲜虾鸡肉饼的做法步骤
第1步.
鸡胸肉、虾肉、青豆一起放入料理机打成泥。葱切末,和所有调料一起放入肉泥中。加入一颗鸡蛋,一个方向搅拌上劲。用水蘸湿手,把肉泥团成球在手里压成肉饼,放入电饼铛,煎熟即可。
相关分类
饼
料理机
电饼铛
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