超级下饭的鱼香茄条

超级下饭的鱼香茄条的做法
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超级下饭的鱼香茄条的做法说明

最近婆婆家的菜园子下来很多茄子豆角,为了消灭它们可是煞费苦心。总炖吃够了,而且也不下饭。茄子是一种很不容易入味的菜,所以切成条,做法综合了烧茄子、鱼香茄子和地三鲜的做法。油多浪费所以这道菜不会用很多油。我是东北人,口重喜欢咸香的,希望大家也喜欢!

超级下饭的鱼香茄条的食材和调料

茄子2-3个
生抽1勺
淀粉3勺
3瓣
豆瓣酱半勺
酌加
面粉2勺
酌加
尖椒半个
红烧老抽1勺

超级下饭的鱼香茄条的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子去皮洗干净

  2. 第2步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第2步

    先切成片

  3. 第3步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第3步

    再切条

  4. 第4步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第4步

    用面粉和淀粉抓匀

  5. 第5步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第5步

    下锅炸软熟,油量比炒菜多一些,比炸东西少些,茄子会慢慢把吸的油再吐出来。扒拉,防止粘锅,如果有不粘锅更好。

  6. 第6步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第6步

    尖椒切块或者丝

  7. 第7步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第7步

    切块

  8. 第8步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第8步

    用铲子能轻松铲断茄条时,放入蒜末尖椒,加豆瓣酱翻炒出香味,加入生抽老抽上色,加糖和盐,翻炒均匀,

  9. 第9步.超级下饭的鱼香茄条的做法步骤 第9步

    把茄子盛出,多余的油或者炒其他菜用,出锅后喜欢吃蒜的可以再撒点蒜末。茄子爱糊底没关系,多泡泡就好刷了。做好了锅是干净的,几乎没有粘锅,只有勺子上有一点。

小贴士

茄子要炒软,调料要放足,味道才会好,不亚于放肉哦!

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