西班牙烘蛋

西班牙烘蛋的做法
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西班牙烘蛋的做法说明

西班牙烘蛋主要以土豆和奶酪为主
混合各种蔬菜,可以让宝宝吃更多的蔬菜。

西班牙烘蛋的食材和调料

鸡蛋2个
土豆半个
西兰花2小朵
蚕豆5小颗
香菇1朵
白玉菇一点点
黄瓜1/5根
奶酪一小块

西班牙烘蛋的做法步骤

  1. 第1步.西班牙烘蛋的做法步骤 第1步

    所有的蔬菜都洗干净放入水中焯水1分钟,土豆煮5分钟。

  2. 第2步.西班牙烘蛋的做法步骤 第2步

    除了土豆之外的蔬菜捞起来然后切碎。

  3. 第3步.西班牙烘蛋的做法步骤 第3步

    碗里打入两个鸡蛋,搅打。

  4. 第4步.西班牙烘蛋的做法步骤 第4步

    把所有的食材都倒入鸡蛋中,然后奶酪擦丝。搅拌均匀。

  5. 第5步.

    平底锅刷一层薄薄的油,将食材全部倒入,然后盖上盖子最小火闷4-6分钟然后翻面,继续小火闷4-6分钟。就可以出锅啦。

小贴士

食材尽量切小,土豆也要切小丁。

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