乌鱼汤~术后营养汤

乌鱼汤~术后营养汤的做法
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乌鱼汤~术后营养汤的做法说明

某人即使生病躺在床上了,还能把我气得要死,但是只能一遍又一遍默念“自己选的,自己选的……”。
   乌鱼汤有生肌补血、加速愈合伤口的作用,我也是第一次做,没想到味道还不错,所以赶紧写下来!

乌鱼汤~术后营养汤的食材和调料

黑鱼一条
十五片
一根
黄酒适量
适量
花椒十几粒

乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤

  1. 第1步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第1步

    在盒马下单买的乌鱼,宰杀了送来的。第一次做,没想到这个鱼浑身滑溜溜的,只有用刀切成大块的了。

  2. 第2步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第2步

    加入姜片、大葱切开、十几粒花椒、料酒(我用的大约三小勺)、少许白胡椒粉、适量盐进行码味。

  3. 第3步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第3步

    盖上保鲜膜,放冰箱半个小时以上。

  4. 第4步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第4步

    厨房纸把鱼表面的水粘干,准备煎一下。

  5. 第5步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第5步

    平底锅,加少许油,中火,把鱼的一面煎至能轻轻铲动,再翻面,不能煎得太久了,微微发黄就行。

  6. 第6步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第6步

    锅里加水,再放三四片姜和两节大葱烧开。

  7. 第7步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第7步

    把乌鱼放入锅中,大火烧开,中小火熬半个小时。

  8. 第8步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第8步

    起锅时根据自己口味放盐。

  9. 第9步.乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤 第9步

    病号单独盛了一碗,放点葱花和胡椒粉。美味!

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