献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面

献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法
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献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法说明

每天忙完工作最操心的就是我们一家三口吃饭的问题,能给家人做饭,在看着家人大口吃饭心里特别幸福。孩子上幼儿园一直不爱吃蔬菜🥬,缺铁,医生建议多吃菠菜,但是孩子就是不爱吃,作为妈妈又担心孩子的营养,所以就想尽一切办法让孩子营养跟上。

献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的食材和调料

菠菜1把
面粉适量
黄瓜适量
黄豆
甜面酱

献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤

  1. 第1步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第1步

    菠菜洗净用原汁机榨成菠菜汁

  2. 第2步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第2步

    面粉按照自己需要的比例和菠菜汁和面不加水

  3. 第3步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第3步

    菠菜汁和面,和成软硬程度合适擀面,然后静置20分钟

  4. 第4步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第4步

    准备猪肉馅适量我的大约有300克吧!大蒜和生姜大葱切成末。两汤勺甜面酱和两汤勺黄豆酱,在1:1加水,搅拌均匀。这个可以根据自己准备的肉馅多少对比。

  5. 第5步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第5步

    锅烧油

  6. 第6步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第6步

    油温开后下入猪肉馅,炒制变色

  7. 第7步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第7步

    加入准备的姜蒜炒制均匀

  8. 第8步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第8步

    加入准备的酱料

  9. 第9步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第9步

    用小火煮

  10. 第10步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第10步

    煮至水分没了,肉和有分层,加入葱,切记小火

  11. 第11步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第11步

    炸酱完成

  12. 第12步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第12步

    炸酱做好,面包机和面也醒好了,现在擀面

  13. 第13步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第13步

    擀面的时候由于手占用没有拍图片,只有一张成品图,就用平时擀面手法,然后切成细条

  14. 第14步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第14步

    烧开水煮面,大约煮7.8分钟,时间大家自己可以根据擀的面薄厚程度计算

  15. 第15步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第15步

    面熟了,捞出放入炸酱和黄瓜丝,美

  16. 第16步.献给不爱吃菠菜的炸酱菠菜面的做法步骤 第16步

    成品

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