为你做1000道菜— 豌豆玉米胡萝卜牛肉粒

为你做1000道菜—                     豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法
30人浏览0人收藏
收藏

为你做1000道菜— 豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法说明

为了儿子健康成长,决定为他学会1000道菜,第一道,小家伙很给力,他说妈妈我们今天是不是吃大餐了,孩子真的天真又容易满足,在他眼里这就是大餐

为你做1000道菜— 豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的食材和调料

新鲜玉米粒200g
胡萝卜100g
豌豆100g
牛肉50g
少量
调料:盐3g, 精2g料酒4ml,食用油适量

为你做1000道菜— 豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法步骤

  1. 第1步.为你做1000道菜—                     豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法步骤 第1步

    牛肉,胡萝卜切丁

  2. 第2步.为你做1000道菜—                     豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法步骤 第2步

    锅中注入清水烧开,加入1g盐,食用油,胡萝卜粒,豌豆,玉米粒搅匀,再煮一分30秒,食材断生后捞出,沥干水分

  3. 第3步.为你做1000道菜—                     豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法步骤 第3步

    起锅烧油,放入姜片,大蒜爆香,再倒入煮好的食材加牛肉粒,炒匀,加入料酒,鸡精,2g盐炒3分钟

  4. 第4步.为你做1000道菜—                     豌豆玉米胡萝卜牛肉粒的做法步骤 第4步

    盛初装盘即可

小贴士

豌豆含有丰富的优质蛋白可以提高机体抗病能力,含有丰富的膳食纤维,增加饱腹感,减少人体对糖类的吸收

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页