也自己以后查询方便记录一下
桃胶泡水一夜
莲子 红豆和干百合泡水两小时
配料表中的几样一起清洗干净进去炖锅，先大火煮开，再小火慢炖1小时
倒入纯牛奶以及加糖，完成。冰冻过后更好吃
滋补美容佳品——桃胶水果捞的做法秋季滋补养生篇之【银耳桃胶石榴汁】的做法桃胶蔓越莓糖水 野生桃胶食用 天然胶原蛋白美容的做法小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶的做法桃胶泡发&牛奶炖桃胶（完美版）的做法燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，的做法花样桃胶系列之--桃胶杞子糖水的做法女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下的做法美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法