
菜不是做给别人看的,是做给自己吃的😃少盐、少油、少量、健康、快速……,才是王道😃同样的食材,只有变着花样,才能获得更多的幻想与动力🙂

土豆去皮削片。应该1只就够了,多余的土豆泥不要浪费,后来做成了椰奶土豆泥😎

放在锅里蒸15分钟,土豆泛黄,都熟透了。

把土豆片放袋子里,用擀面杖压成泥。

压好了😎又快又轻松,越压越细腻。又找到新方法了,不用打辅食的机器了,省电了,哈哈哈😄

西蓝花一颗掰开,用水焯一下取出沥水。

把捻好的土豆泥放在不粘锅里炒一下。

这时候把冰箱冷冻的黄油切块,加入不沾锅里,慢慢融化至土豆泥里才能入味。

再把土豆泥翻炒一下。把不沾锅上结膜的土豆泥膜铲了扔掉。

剪两块保鲜膜,把土豆泥搓成球状,堆成两个球,一点不脏手呢。

把西蓝花插在土豆泥上。

压花模具又出镜了,哈哈,把黄桃切片,压一下。

圣诞树做好了。

把丘比沙拉酱挤些上去,完成了👏土豆泥没有放盐,可以蘸点沙拉酱吃😃太好吃了,一点都不觉得腻😃