养生蛙鱼儿

养生蛙鱼儿的做法
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养生蛙鱼儿的做法说明

传统的蛙鱼儿要么是绿豆淀粉,要么是红薯淀粉,我喜欢用葛根粉,更加健康、养生。
成品忘了拍图,封面图是上次做的绿豆淀粉蛙鱼儿,形状反而看得更清楚。

养生蛙鱼儿的食材和调料

500克
葛根粉40克
绿豆淀粉25克

养生蛙鱼儿的做法步骤

  1. 第1步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第1步

    葛根粉

  2. 第2步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第2步

    再加绿豆淀粉

  3. 第3步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第3步

    先加50克清水

  4. 第4步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第4步

    调匀

  5. 第5步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第5步

    余下450克水烧开

  6. 第6步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第6步

    慢慢加入淀粉水

  7. 第7步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第7步

    不停搅动

  8. 第8步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第8步

    待完全透明

  9. 第9步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第9步

    一大锅清水加冰

  10. 第10步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第10步

    水越冰越好

  11. 第11步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第11步

    漏勺架在水上

  12. 第12步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第12步

    粉煮成这样

  13. 第13步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第13步

    粘稠

  14. 第14步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第14步

    倒入漏勺

  15. 第15步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第15步

    待全部漏到清水里

  16. 第16步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第16步

    蛙鱼儿开始看不清,没关系,整锅直接冷藏

  17. 第17步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第17步

    也可以倒入较大的碗里冷藏

  18. 第18步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第18步

    冷藏一夜后,葛根粉蛙鱼儿更加透明、Q弹。

  19. 第19步.养生蛙鱼儿的做法步骤 第19步

    加调料。

小贴士

粉熬好直接装盒冷藏一夜就是凉粉,盒子记得抹油。

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