蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   🍃切西兰花 大小适中

2. 第2步.

   🍃切蒜 先拍扁再切成小块                                               （刀背反光哈哈哈哈哈 暴露了特邀人肉支架—我妈）

3. 第3步.

   🍃小火放蒜末翻炒爆香，闻到飘出的浓郁蒜香之后放西兰花 翻炒几下，让他们包裹上蒜香，动作要快 姿势要帅，容易糊

4. 第4步.

   精髓来了❗️倒入200ml的水（半碗）转大火，倒入生抽，不时翻动🥦 这个步骤是代替炒之前的水煮

5. 第5步.

   🍃水快没有了就差不多软硬度刚好，加点盐、味精调味，出锅