富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物等，其中微量元素铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸；其中多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。
燕窝提前泡发4小时，洗净放入炖盅，加适量水，盖好炖盅，隔水炖。文火炖10——20分，加入冰糖炖5分钟即可！
好多小气泡
一丝丝的，口感丝滑清甜，满满胶原蛋白
